现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:34岁已婚心里的怨恨意从哪里来的

问题：我今年34岁，己婚有一个小孩，二胎两月后出世，和婆婆一起同住，表层上大家交往得晴空万里，可是我一直莫名其妙觉得自身过得很窝屈，有时婆婆和丈夫说的话感觉尤其不愿意听，可是又说不清究竟如何不太好，也不知道如何辩驳，有时辩驳了也感觉沒有必需，近期2次由于丈夫沒有依照我的规定煮饭洗床单闹了2次心态，可是细想一想又感觉沒有必需，可是一直感觉自身好委屈，今睡觉前原本早已不愿再掉泪水了，但是脑海中里忽然闪过我重重地拿手捏大儿子下颌的场景，我将自身吓了非常大一跳，以前梦中有梦到自己重重地鞭打大儿子，愤恨大儿子却可怜的望着我，我也禁不住泪水小花花地流，实际上我还在实际生活中沒有狠狠地打小孩的历经，连辅导作业时冲小孩动怒我都是会内疚得哭一通，可是我一直感觉内心有一股浓浓怨恨，好像仅有重重地往里打小孩才可以把这一份恨表现出来!而我那麼说爱我大儿子，我怎么可以有那样的念头呢?我无法释怀我是怎么了!我想该怎么办才可以看穿自身内心的这一份羡慕嫉妒恨?

回答：你好!感谢邀约!听起来您那样的状况跟如今的家中没有太大的关系，而跟家庭关系有更高的关联。您能够想一想自身的成长历程，看一下这彼此之间有哪些联络。祝好!浓浓怨恨身后是浓浓爱。相反浓浓情意身后也是浓浓怨恨。感谢你的真心实意与敞开式，可以现阶段你处于一种明显的矛盾和精神实质窝里斗里，一方面来源于实际的要素。如今满怀二宝的艰辛。必须有大量爱的关爱，二就是你的在潜意识中里边压抑感了许多 不曾表述的心态，你的本质有外伤，你对自身的不允许，或是恨的表述的不可以。这一跟你的家庭关系相关。你细心去回忆一下自身的成长历程，体会来到哪些，又想起了哪些，在你像大儿子这么大的情况下你是怎么长大了的，要能够更好地去了解自身和关怀自身，这一部分欢迎您预定我跟我深层讨论。现阶段的你，必须稳定出来，见到自身本质的真正必须，而且学好用正脸的方法去要。这并不羞耻感。

除除恨的方法。便是能够更好地去爱。对生活的情难断吧我认为这反倒便是由于你生活太晴空万里，沒有过多的热情和激情，因此 内心会烦闷心烦这类的。解决方案：能够尝试把生活重心点移到除开家中和工作中之外的地区，迁移你的专注力。例如看一下小说集，学习培训做菜，听一听喜爱的歌曲，去学习瑜伽呀民族舞蹈美术绘画歌唱这类很感兴趣的事，每天运动也是释放压力放松身心的好方法(想我每晚就要晚上跑步)生活不仅属于你的家人，也属于你自身。多为了更好地自身而活，寻找属于你的绚丽多彩的生活吧!给油(ง •̀_•́)ง