很多女性在挽回感情时总展现出心态超过理性的情况，持续的宣泄心态，抱怨另一方，另一方面又期待能从忧伤中摆脱，把另一方挽回家，但又不清楚该从哪着手才好。那么，挽回男友攻略是什么? 见两次面后不联系如何挽回?

一、见两次面后不联系如何挽回?

1、以退为进：

在分手初期，男人对你的一切都持否定态度。他认定要和你分手，并且认定，这一切都是你的原因造成的。此时一切纠缠、挽回、联系、解释的行为，都是在否定他的想法，使他对你更加反感，厌恶。所以的办法，是承认分手的事实，并主动承担过错。然后断联，避开对方负面情绪高峰期，淡化他对你的坏印象。

2、减少依赖，控住需求

就像《延禧攻略》里面，女主魏璎珞所说：“你爱着对方，为什么一定要告诉对方呢?感情里先说出口的那个人就已经输了。”在挽回断联时间对方在想什么，相信这是很多人都好奇的问题，挽回前任想要对方知道你仍念旧情，给你一个复合的机会没有问题，但是你需要表达的有技巧，不能给对方造成压力，否则对方很可能会产生逆反心态，更加远离你。如果你们之间冷处理时间不够，没有完全淡化两个人的分歧，这样的举动无疑是雪上加霜，让对方更想逃离。所以，减少依赖，控住需求，多给彼此预留一段时间，不要频繁的联系对方，才能更加理智的处理好你们的感情问题。

二、失联了如何挽回?

想要挽回你们的感情，就要学会调整自己的心情心态，学会接受你们已经分手的事实。控制自己的需求感，不要总是这样去联系他找他说这样的话求他。只有这样你才有可能进行下一步的挽回，为你们的感情构建起希望。然后再找机会来重新加他好友，或者通过彻底的改变让他对你改变看法看，再去添加他好友，这样就更加自然以及成功机会会非常的大。