很多女性在挽回感情时总展现出心态超过理性的情况，持续的宣泄心态，抱怨另一方，另一方面又期待能从忧伤中摆脱，把另一方挽回回家，但又不清楚该从哪着手才好。那么，挽回男友攻略是什么? 男友说我变了怎么挽回男友?

一、没有继续提升自我

爱情都是从吸引开始的，对方会选择跟你在一起，说明你的身上具有能够吸引对方的独特魅力。但是，在经营长久关系时，这种吸引力往往会随着时间的流逝而逐渐褪色，你对对方的吸引力就会逐渐降低。

因为你没有以前有吸引力了，所以对方会对你说：“你变了”。那么要怎么做才能让对方时刻为自己着迷，时刻吸引对方呢?

要提升自己的吸引力，你就得不断地进行自身建设，让自己变得更优秀。自身建设，就是让你从外在，内在，生活状态多方面的提升，你可以学习护肤知识，让自己的外在状态越来越好。

可以多读一些有意义的书籍来丰富自己的内涵;可以多跟朋友去没去过的地方旅游，开阔眼界丰富生活。只有你从这些方面不断地提升，你才可以对他产生越来越大的吸引力，他就会越来越为你着迷。

二、在爱情中一味索取

在爱情开始的时候，对方送你一件小礼物，带你去看一次电影，你都可以兴奋几天。但是，随着时间的推移，你就觉得这是对方应该做的，他在为你付出的时候你无动于衷，甚至想在他身上获取更多。这样就会让对方觉得越来越无法满足你，他就会觉得你跟以前不一样，就会说：“你变了”

所以在爱情中，不要觉得他是你的爱情伴侣就应该无条件的为你付出。在对方为你付出的时候，表现出自己的感动，懂得适当的感激才会让对方心甘情愿地为你付出更多。同时，不要要求对方把一切都做得完美，世界上没有完美的人生伴侣。

挽回感情行业教父康纳说过：“预期越高，在面对瑕疵和矛盾时就越无法容忍，关系维持无法长久。”所以，要适当接受对方的瑕疵，才能让感情更长久。否则，对方就会觉得你只会一味索取和无理取闹，感情中的矛盾就会越来越多。