哪些五谷养生粥的配方大全来了(五谷营养粥的配方)

情感百科2022-07-05 04:08:08佚名

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1、补脑益智组合:核桃、黑芝麻、南瓜子、荞麦、红豆、黑豆

2、乌发护发组合:黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、首乌、枸杞

3、纤体瘦身组合:淮山、红豆、荞麦、糙米、燕麦、绿豆、黑芝麻

4、男性保健组合:黑豆、燕麦、芡实、枸杞、南瓜子、黑芝麻、黑米

5、丰胸组合:淮山、红枣、黑豆、黄豆、黑芝麻、葛根、木瓜粉

6、延年益寿组合:燕麦、枸杞、黑芝麻、淮山、薏仁、核桃、葛根

7、儿童营养组合:淮山、核桃、黑芝麻、麦芽、山楂、莲子

8、美容养颜组合:薏仁、红豆、茯苓、银杏、黑芝麻、核桃、木瓜粉

9、美白祛斑组合:薏仁、莲子、茯苓、淮山、杏仁、木瓜粉

10、调经润颜组合:阿胶、枸杞、红枣、黑米、茯苓、首乌、山楂

11、安神助眠组合:莲子、芡实、茯苓、红枣、黑芝麻、酸枣仁

12、孕妇安胎组合:黑芝麻、核桃、南瓜子、红枣、黑米、阿胶

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