“你是不完美的，为斗争而连线，但是你值得爱和归属。” 〜布雷内·布朗

我相信，想要与他人建立爱与联系是人类生活的一部分。对于我们中的某些人而言，这比其他人更自然，更丰富。

我们所有人都具有普遍性，那就是在人生旅途中的某个时刻，会有一段时间我们的自我价值受到质疑。

我可以清楚地记得我的自信心第一次动摇。我7岁那年，充满活力，生命和良好的老式欢呼声。

我度过了无休止的夏季时间，他们不停地跳绳，骑自行车，与附近的孩子们玩耍，最近发现了在后草坪上骑车轮的艺术-太着急了!

当时我们住的是双层公寓。我妈妈是单身妈妈。当我只有六个月大时，父亲去世了，把我的哥哥埃里克(Eric)和我甩在了后面。

当然，那时我还没有意识到这一点，但是尽管我的母亲是周围最令人惊叹的母亲，但我一生中没有男性榜样，一定确实感到了这种失落。

我妈妈和我仍然分享着我两岁时的一个故事。在一次假日游行中，我非常热心地走到街上，向警察和消防员路过时表示我的爱或称呼。

碰巧的是，我们有一个警察住在我们隔壁。那是一个温暖的夏日傍晚，他让客人们在甲板上享受烧烤。我也恰好又一次在外面，完善了我的车轮。

我记得加紧准备向他们展示我新近磨练的技能。我站稳脚跟，非常有意地将崎our不平的草坪朝他们的甲板下了下来。

我给了他们一个无懈可击的车轮，两者之间没有任何中断，直到我到达草坪的尽头和黑莓灌木丛的起点。

我转身以胜利的微笑和沉默的“ ta-da!”面对他们。但是我没有得到预期的掌声和认可，而是被欢笑和窃笑所吸引：“哇，这是一场炫耀!”

我立刻了一下，完全被压碎了。

我清楚地记得，当热量从我的腹部传到我的脸颊时，我感到了肚子上的沉重坑洞，并伴随着泪水和伤害的刺痛。我七岁那年，我敞开心stood地站在那儿，寻求批准只是感到沮丧和羞愧。

又快了28年，现在对我来说这听起来有点愚蠢，但是不知何故，这种伤害仍然让我想起了。

当然，这不是教给我一生的人生教训，即表达和尊重我作为人的价值的伟大人生教训。

后来带来了更广泛的瘀伤，颠簸和教训，但是这种记忆对我来说很突出，因为这是我第一次对自己说：“也许我不够好，也许我永远不会。”

我不相信外面有没有这样的内心孩子的人渴望向他们保证他们还可以。我们大多数人至少在某种程度上拥有某种经验，这留下了一个缠绵的问题，即我们是否足够好。

我认为我们所有人都带着这些伤口。我们中有些人面对不可想象的事物，比其他人遭受更深的创伤和恐惧。

我想指出的是，在任何时候，我们都被其他感到不安全和不受宠爱的人所包围，他们担心是否值得拥有，并可能与我们最大的恐惧之一有关。

我忍不住想，如果我们都允许自己不要对自己或彼此如此努力，骑行可能会更温和一些。当我们回到生活中敞开心hearts的地方时，我们不太可能对他人和自己如此批评。

与街上的一个陌生人分享由衷的微笑，或称赞一个孩子仅仅是成为一个人而使自己完全惊奇，这一简单的举动便具有力量和感染力。

当我们放宽对愚蠢或无法衡量自己的恐惧的恐惧，而是与他人分享我们的光和爱时，生活的魔力似乎自然而然地展现了出来。

最好的部分是，我们帮助别人鼓起勇气做同样的事情，让他们回到记忆中，回想起他们现在的状况真是多么的出色和值得。

我应该补充一点，尽管我从来没有成为过一个有天赋的体操运动员，但有时我会和孩子一起在后草坪或在海滩上摔倒我最好的手推车动作。现在，我总是跟随着“ ta-da”和拍打我的后跟，我应该完全是人类