“首先，要使自己成为真实。而且必须在白天的夜晚，然后再对任何人都是假的。” 〜威廉莎士比亚

不久前，一个朋友给我一个夸奖，这使我停滞不前。“我真的很佩服你对自己的忠诚。”

在历史悠久的自我质疑模式中，我立即想到：“天哪，这是什么意思?她认为我很自私吗?” 但是，一旦我决定不走这条路，我就会开始思考忠于自己的自我可能意味着什么，以及它如何真正成为更幸福，更和平的生活的基础。这就是为什么。

1.当您忠诚于自己时，您就花时间了解自己。

通常，我们会很了解周围的人(孩子们在电视上看什么，老板如何喜欢她的咖啡，我们的伴侣觉得什么性感)，而对什么真正为我们带来欢乐却一无所知。即使我们这样做，我们也应该多久给予它优先权?

您不必像对待邻居的孩子的朋友的宠物兔子那样，要像对待自己的幸福一样，成为一个狂暴的自我主义者，但是如果您真正地研究如何分配时间和精力，您可能会以为是这样。通常，似乎其他所有人(所有人)都领先于我们。忠于自己意味着你不仅知道是什么让你快乐，但实际上你要确保你得到足够的它感到高兴。

例如，就我而言，这意味着我已经接受了我是一个性格内向的事实，并且不再试图使自己表现得性格外向。

当我拒绝让自己精疲力尽的社交机会时，我会忠于自己，然后通过拒绝因自己“不及格”而失望而走得更远。这是关键!如果我们做一些事情来照顾自己，然后因为懒惰或自私甚至不同而殴打自己，那有点错了。

2.你喜欢你自己!

对我们许多人来说这是一个负担。我们对自己的努力往往比对其他任何人的努力都要艰巨。听听您日常如何与自己交谈。您是鼓励和祝贺自己，还是只是自责和劝诫?您是否梦想过要和孩子说话呢?

忠诚于自己意味着温柔地对待自己，友善，宽容和慷慨。看到美好，而不仅仅是我们希望的与众不同。为什么我们这么难?

也许我们认为，如果我们不努力奋斗，我们将一事无成，但说实话，您什么时候发现这种激励人心的?我们应该从自己身上得到更好的回报。

3.您尊重自己的感觉。

再说一次，我们通常对他人的感受过于敏感，只是准备否认或最小化自己的感受。有可能尊重您的感觉而不会不适当地表现出来或沉迷其中。这仅表示您愿意关注它们，并让它们对您的影响至少与其他人的感受一样重要。

优先考虑别人的感受的最大问题是，与我们自己的感受不同，我们必须猜测别人的感受。我们怎么真正知道?过去，我花了许多无利可图的时间来弄清楚别人对我的看法。由于某种原因，我没有花太多时间问自己对这些想法的看法!

弄清楚这一点真是令人难以置信。当我忠于自己时，我会更在意自己的感受，而不必在意弄清楚其他人的感受。奇怪的是，我做的越多，其他人似乎就越喜欢我(因此得到了我朋友的称赞)。

对于那些诚实而坦率的人来说，这是非常吸引人的。其他人则感到轻松自在，因为他们可以相信没有隐藏的议程需要弄清楚。

4.这种诚实也使您成为自己的真实版本。

当您不必担心别人如何看待您时，您可以向他们展示自己的真实身份。的确，不是每个人都会爱你，但是这样做的人会爱上真正的你，而不是你为公众消费而组成的那个人。无论如何，这实际上会让您更加有趣!

当我们进行真实性交易以获得社会认可时，我们损失惨重。我们失去了自发性，终生失去了热情。我们对自己的判断和品味失去信心。我们迷失自我，有时永远迷失。世界失去了只有我们才能做出的贡献。

当我开始忠于自己真实，真实的自我时，我既感到恐惧又振奋。我不确定其他人是否会真正喜欢并接受我知道自己很内心的古怪，古怪的人，但是我比做假的时候要好得多。

花费大量精力来监管您的所有言行!当我停止扮演我期望的角色并开始做我真正想做的事情时，我释放了难以置信的创造力和喜悦。

5.这是最好的部分：您允许他人也忠于自己。

这使世界变得更加美好。在真实的自我，你向世界展示召唤出的人在你周围的真实的自我。这就是我们为之而生的-两个人之间的关系，他们就是他们真正，真实的身份。这种关系将使您摆脱任何其他关系。

我们向他人展示如何通过对待自己的方式来对待我们。当您忠于自己时(当您认识并喜欢自己时，尊重自己的感受并以真实的方式露面)只会使您更好地爱别人。在任何关系中，自爱和诚实是爱与诚实的必要基础。正如莎士比亚所写，当你对自己保持忠诚时，你不能对别人是虚假的。

经常问自己这些问题：这是我真正想要的吗?在这种情况下，我真的感觉如何?

您可能仍然有时会选择优先考虑亲人的需求，但这将是一种自由选择的选择，而不是义务，盲目的习惯或操纵策略。您将根据自己的真实身份做出更好的决策。您将与自己和世界和平相处，更加快乐，更加幸福。

都是因为您选择忠于自己。