孤独并不总是意味着孤独。关系并不总是意味着幸福。一个人在一起永远不会导致与错误关系中的孤独感。” 〜未知

我不知道是否迪士尼电影的装扮让每个年轻女孩都梦想着找到她的白马王子，但这是我的经验。王子就是这样进入我的生活的，这使我摆脱了无聊，使我兴奋不已。他向我保证，我们的爱将永远持续下去，而十六岁的天真让我相信他。

他的真面目很快就出现了。可悲的是，我花了更长的时间才能看到他们。

我认为控制是过度保护。当他告诉我穿什么，可以与谁联系以及可以去哪里时，我以为他很在意。尼安德特人的行为一定已经触动了我内心的某些原始事物，令我为之高兴的是不知所措。

很快，我从公主转到财产。他对我大喊，指责我，并在精神上折磨我。我以为我被爱了。

对于从未遇到过这种情况的人，可能会想到“奔跑，森林，奔跑”。但是，从成年人的角度来看，这是比较老和明智的。自16岁起就被洗脑了，这不仅仅需要看电影中的名言，还可以看到感官。

一切都变成了争论。每个论点都教我走蛋壳。如果我不服从，他会无视我。如果我拒绝听，他将孤立我。如果我哭了，他会向我尖叫。如果我不激动，他会扮演受害者。

我以为我可以使他更好。我以为他会收到我的爱，因为他缺少其他地方的帮助，这会让他改变。

我想错了

将近十五年后，我成为了拥有一生难忘的回忆的人，我不得不重新调整自己的能力以使其相信这不是我的错。没有多少“假设”可以改变一个人的天生道德。精神上和情感上健康的人不会试图让别人觉得自己不值得爱，并装扮成爱。

如果您要我定义爱，我会告诉您这是无私的能力。乐于以他人为先，有时会牺牲您的需求和欲望。更重要的是，爱必须得到回报。

但是当我和前任在一起时，我觉得我必须努力工作才能得到爱。我需要关闭自己，思想和感情，然后变成门垫，否则他会在情感上抛弃我。

所以，我尝试了。我成为一个“是”的女人。我在顺应世界中迷失了自己，但这还远远不够。他指责我无情，无情且没有激情。所以，我又改变了。我试图变得更像他。我会大喊大叫以尝试获得控制权，然后他称我为操纵性和精神病患者。

我试图将两者结合起来。我试图信奉宗教。我试图参加聚会。我试图成为统治者。我试图顺从。

没事。

我哭泣，乞求并恳求被当作人对待。我要求同情，但遭到残酷对待。我要求爱情，必须对欲望感到满足。我想要希望，但感到绝望。直到我意识到我要的是他无法给我的东西。

自恋者无法识别他人的需求。他/她无法理解人们的情绪，除非将其用作控制手段。他们以您相信他们的想法为荣，而不是给予您平等，而是操纵您，让他们相信扔给您的碎片是您应得的。

他无数次告诉我他爱我，所以为什么我在过去的15年半中反复问同样的问题：“你真的爱我吗?”

如果他爱我，他怎么会不理解我的痛苦?他怎么会知道我觉得自己很低落呢?他怎么会不断背叛我?他为什么不能做出与我相同的牺牲?他为什么不能只是我第一次爱上的人?

这些问题的答案很简单：自恋者是一个多面的动物，是一种变色龙，可以适应您的弱点并利用它们来保持强势。由于他们的人格障碍，他们缺乏使您成为自己的品质。

他们决心让您处于从属地位，因为这满足了他们感觉优越的需要，而当您为摆脱这种角色而奋斗时，他们就会离开。

他们向您展示了美好的时光，以确保您对他们有欠债并再次渴望他们。他们经常和您分手，以至于您很难继续前进。如果这样做，您可能会感到对人的不信任，使您成为心理和情感上健康的人的不完整伴侣。

分手后，我们经常试图通过寻求另一个我们可能犯的最大错误来使自己变得完整。您会购买缺少零件的物品吗?

将人与物体进行比较有点粗略，但是如果我们试图取代自恋者留下的空白，我们就不能期望继续前进。

继续前进并不意味着要与另一个人建立关系。这应该意味着要对我们为何处于这种不健康的状况负责，认识到我们内部需要解决和治愈的问题，并从精神上继续前进。

我的创伤源于从不认识父亲。我渴望一个能够扮演保护者角色的人。一开始，我的前夫做了。我们争论了多少次都没关系，我知道他会一直在我的角落里战斗，这让我感到安全。最终，弊大于利，我知道我必须挣脱。

现在，我一个人呆着，我有几天会醒来，忘记自己不再有这种毒性，我有几天会记得美好的时光，还有几天后悔会盯着他。但是，我的日子不再关心我如何对待他。

我醒来，不知道今天要做什么。我积极追求成为作家的梦想，或者专注于其他可以改善生活的方式。我研究我的MARs(研究大师)主题，烹饪喜欢的食物，穿上看起来很不错的衣服。一些人取得了小小的胜利，自恋者的里程碑。

我祈祷，打坐，锻炼和写作。最重要的是，我每天都能he愈。我挽回了失去的生命，因为我犯了一个错误的信念，就是我会怀着一颗真诚的心去认错人。

当我屈服于他将我与朋友和家人隔离的尝试时，我重新建立了失去的关系，因为我不想吵架，因为我感到ham愧，因为我所有的外在力量和智慧，我找不到离开的勇气。

我从生活中消除了不健康的影响，如果不能，我会与他们保持距离。我拒绝退缩给失去的少女，而是利用一个坚强，有力和坚定的女人的能量。我拒绝接受这样的观念，即女人“按时过去卖东西”，并且拒绝商品化人类的观念。

我也重新与超越自己角色的人联系。我不仅仅是某人的母亲，女儿，外女和孙子。我是一个作家。我是创作者。我是一个有梦想的人。

孤独和孤独之间是有区别的。有时我们需要一个人来真正地重新发现自己。您和自己之间的关系比其他任何人都重要。