对于现在这个社会人们的情感生活越来越受到重视，男女朋友之间，夫妻之间必然都会受到各种诱惑，各种生活米油盐的影响，导致感情出现问题，就好比最近就出现了很多朋友来咨询小编关于遭遇了丈夫家暴你要怎么处理的这个问题，这也说明了现在有许多人也都同样遭遇到这个遭遇了丈夫家暴你要怎么处理问题，那么今天小编也是收集了一些关于遭遇了丈夫家暴你要怎么处理的解决方法来分享给大家。

一、遭遇了丈夫家暴你要怎么处理

被丈夫家暴了你该怎么做?遭遇家庭暴力怎么办才是正确的?李莉和丈夫结婚6年，平时丈夫对她出手，但自己没有受伤，感情还好，决定忍耐。

有一天，丈夫以为她把工作赚的钱基本上带回老家去了，一部分是自己用的，没有为家做贡献而吵架，吵架的时候把李莉按在地上，用手勒住脖子，然后用拳头打头，抄下房间里的三角铁打她。

李莉住院16日恢复出院，刚受伤的李莉认为还有未满学龄的孩子，再次选择了沉默。 在生活中，很多女性面对家庭暴力选择沉默，但无情容忍只是悲剧重演。

夫妻间的矛盾很快就会解决，冷战只会使矛盾升级

在婚姻生活中，夫妻之间产生矛盾，吵架和不愉快是很普通的，但是一旦发生暴力行为，事情就不容易了。 夫妻之间发生问题后，没有及时解决，冷战或者用错误的方法解决，这只会使矛盾升级，破坏双方之间的感情。

被丈夫家暴了你该怎么做?遭遇家庭暴力怎么办才是正确的?希望婚姻生活更加圆满，夫妻间有问题时，双方可以先冷静下来再沟通，倾听对方的内心思想，同时发出自己的声音，探索问题的根源，有效减少双方之间的矛盾，及时解决问题。 这常常能避免更多的矛盾，使夫妻更加幸福。

建立自己的框架，爱自己，面对零家庭暴力容忍

家庭暴力是个沉重的话题，经常被人说会让人感到寒冷。 打架、谩骂、侮辱、掉东西，直到一方举手无情地打。 很多家庭暴力的受害者认为“家丑”并不夸张，当对方没有打家庭暴力的时候就会觉得好，也有为了选择默许的孩子而选择沉默。

作为女性，要爱孩子，要爱家人，首先要爱自己。

在婚姻生活中，确立自己的框架，明确提出自己的下划线，让对方知道他会越过你的下划线受到相应的惩罚，面对家庭暴力的零容忍，消除家庭暴力的发生，让丈夫更加尊重你。 如果你不原谅对方，没有宽恕对方错误的框架，丈夫只要超越你的界限，做出更糟糕的行为，婚姻在一起生活也很难感到幸福。

被丈夫家暴了你该怎么做?遭遇家庭暴力怎么办才是正确的?在感情生活中，出现矛盾是正常的，但要及时解决问题，减少双方之间的矛盾，同时在生活中建立自己的框架，面对家庭暴力零容忍，使你们的婚姻生活更加圆满。