对于现在这个社会人们的情感生活越来越受到重视，男女朋友之间，夫妻之间必然都会受到各种诱惑，各种生活米油盐的影响，导致感情出现问题，就好比最近就出现了很多朋友来咨询小编关于挽回女友时如何减少她的戒心的这个问题，这也说明了现在有许多人也都同样遭遇到这个挽回女友时如何减少她的戒心问题，那么今天小编也是收集了一些关于挽回女友时如何减少她的戒心的解决方法来分享给大家。

调整你的思维。想要挽回女友的话应该怎么做?分手后，如果你仍然觉得你还是她的男朋友，或者像以前一样问对方，只会让她更加厌倦你，把你拉出来。当你甚至不能控制自己的时候，你怎么能让她相信你只是想成为一个“正常的朋友”?正如复合康纳在课程中所说，“我们分手后需要做的第一件事就是把自己定位为普通朋友，这样可以减少他对你的戒心，同时保持交集，至少可以保证你们两个还能见面、吃饭、打电话等。事实上，这不是为我们随后的复苏创造了一个优先机会吗?”如果你想救她，你必须首先调整心态，把对方当成普通朋友，不要给对方太大压力。

控制你的需求感。做“普通朋友”，这样你可以偶尔聊天。聊天是一个非常重要的操作点，因为我们可以一起聊天，我们不能因为我们不能聊天而分手，也因为我们可以再次聊天，我们可以拯救我们的生命。因此，为了更好地吸引她，减少她的戒心，在聊天时，一定要注意保持自己对语言和情感的低需求感，恰当地“关心”而不越界:普通的朋友式问候会关心对方，但不会窥探对方的行踪，注意对方的情感，但不会询问对方的情感生活。为了控制自己的需求感，还必须记住不要急于成功。如果一个人无话可说，他不仅会不提自己的兴趣，还会让另一个人反思自己的行为，从而揭示自己的救赎目的。

拥有自己美好的生活。既然你是“普通朋友”，自然你不能整天围着她转。你也需要有自己的生活和自己的事情去做。让她知道你有很多事情要做，不会经常打扰她。那她自然会放松对你的警惕。安排好你的生活，让你的生活尽可能丰富:交更多的新朋友，参加更多的聚会，做你喜欢的运动，有你喜欢的爱好...用你美好的生活来吸引她的注意力。女孩总是渴望更好的生活。尤其是当她看到你生活中的变化时，她的潜意识会让她想起和你在一起后的生活。所以，让你的生活比以前更美好，让她觉得，当她不在你身边时，她会永远怀念美好的东西。

怎样挽回爱情?分手后，他们也是朋友。从朋友开始，谁能保证他们永远是朋友，不能恢复他们的关系?这只是你可以后退的一步。从普通朋友开始，前者不会对你有太多阻力，至少会愿意和你交谈，愿意和你分享生活。找回总是不能让对方憎恨自己，增加他们的厌恶。它需要一步一步打开对方的心灵之窗，为自己创造良好的形象，争取早日成功。