不锈钢杯喝水是没有危害的。

不锈钢杯不能装酸性饮品，例如：果汁、咖啡、碳酸饮料等，因为这种酸性饮品容易析出不锈钢杯中的重金属物质，饮用后会危害人体健康。

不锈钢杯坚固耐用、重量轻，还能保温，不过很多人担心不锈钢杯会有铬、锰等金属渗出。实际上，食品级不锈钢（比如304钢），在国家标准测试中，渗出的铬、锰等金属都极少，对人体不会产生不良影响。