月经期右下腹痛是很明显的痛经情况，很多女性在月经的时候都会遇到这种问题。下面我们就一起来看看月经期右下腹痛怎么改善更有效果。

方法/步骤

第一方面：妇科炎症，宫寒所致是可以导致女性出现月经期右下腹痛。这种情况就是要先检查自己是属于那种妇科炎症的问题，选择对症治疗的方法。

第二方面：也有可能是经期盆腔充血或是附件炎症等引起的不适症状，这时候一定要注意个人卫生，禁食辛辣刺激食物，注意保暖即可的，但如果疼痛厉害的话最好去医院做B超检查一下。

第三方面：可以试试食疗方法调理。益母草，鸡蛋两个，加水煮蛋，等鸡蛋熟后吃蛋喝汤，益母草性微寒，味苦辛，可去瘀生新，活血调经。

注意事项

月经期右下腹痛可以采用饮食的方法调理，如果饮食的调理没有效果，那么就要去医院检查一下是不是因为一些妇科疾病导致的。