出现个头痛脑热，我们都以为是正常的现象，所以往往也就不管不顾的，忍一忍就过去了，其实，这个想法是错误的，它有可能是其他的疾病，所以下面我就告诉大家解决头痛的方法。

方法/步骤

第一，头部一阵一阵痛可以用冰袋冷敷的方法来治疗：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

第二，头部一阵一阵痛可以按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

第三，头部一阵一阵痛可以饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

注意事项

头痛一定要保证有足够的睡眠时间，平时不要熬夜，同时头痛就要禁止抽烟喝酒。