在炎热的夏天，手出汗的情况是很常见的状况，一般来讲，造成手出汗的原因是有很多种的，下面我们就来了解一下手老是出汗是怎么回事的原因。

方法/步骤

首先：手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。

其次：当人们在平时有兴奋、紧张或者压力过大的情况发生时，其手部也是会出现出汗的症状的，并且，天气的炎热也是造成手老是出汗的原因。

最后：手心出汗是体质虚寒的表现。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。

注意事项

在弄清楚了手老是出汗的原因后，有经常性手出汗症状的人，在平时要注意保持心情的愉快，同时要忌吃有刺激性的食物。