发烧吃什么食物

综合百科2022-03-13 19:33:27未知

发烧吃什么食物

发烧是生活中很常见的一种身体病症,发烧是不分年龄的,小孩子和老人都会发烧,那吃点什么食物好呢,和大家分享一下。

方法/步骤

食物一:要补充足够的水分和足够的热量,稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、水果汁等食物,不仅容易消化而且营养也是很丰富的。

食物二:香蕉,可以在你发烧时使用,增加你的口感,以及水分。主要作用是通便。不至于在发烧时出现便秘现象。

食物三:感冒发烧时煮点白粥喝,买一斤新鲜的香菇,肉质薄薄的比较好,只放水和一点点盐,煮开后小火炖15分钟,趁热喝汤吃香菇,不仅能出汗而且还能补充营养。

注意事项

发烧以后要多喝粥,多喝水,要注意卧床休息,不要吃刺激性食物,希望对大家有帮助。

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