荷叶怎么吃(荷叶怎么吃减肥)

综合百科2023-10-21 09:02:53佚名

荷叶怎么吃(荷叶怎么吃减肥)

荷叶怎么吃共有4步,荷叶可以做成荷叶叫花鸡、荷叶粥、荷叶糕。以下是制作荷叶叫花鸡的具体操作步骤:

操作/步骤

1

准备食材

泡菜、盐加八角、花椒炒香,稍冷,鸡皮抹料酒,稍稍风干,加花椒盐按摩。

2

准备辅料

葱、姜、香菇塞入鸡肚子,保鲜袋扎紧冰箱腌制一夜。

3

包锡纸

用荷叶包裹,尽量包裹紧,外面包油纸,再包两层锡纸。

4

放入烤箱

放入烤箱调到160度烤90分钟后打开荷叶,原汁在荷叶中,撕开吃或切开吃即可。

END

总结:以上就是关于荷叶怎么吃的具体操作步骤,希望对大家有帮助。

本文标签: ,荷叶  

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