我以前也是经常出现长期腹胀的，在了解相关的发病原因后，我做了预防的工作，现在已经不再出现腹胀了，下面，我把这些原因与大家分享一下吧。

方法/步骤

原因一：身体出现腹胀这是因为食物发酵正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量的气体，引起腹胀。

原因二：身体出现腹胀这是因为胃肠道中气体吸收障碍正常情况下，腹腔内大部分气体，经肠壁血管吸收后，由肺部呼吸排出体外。有些疾病，肠壁血液循环发生障碍，影响肠腔内气体吸收，从而引起腹胀。

原因三：身体出现腹胀这是因为胃肠道内气体排出障碍，因某些原因，肠蠕动功能减弱或消失，所以肠腔内的气体排不出体外，因而引起腹胀。

注意事项

对于腹胀，还要注意在平时吃饭的时候，不要总是说话，否则会使得空气顺着食物进入肚子中，从而加重腹胀的情况。