在生活中很多人以为打喷嚏是感冒的前兆，其实打喷嚏还有很多别的原因，有很多人是不知道的，和大家分享一下打喷嚏的原因。

方法/步骤

原因一：打喷嚏可来自鼻道的刺激，如胡椒粉和外来微小物质。花粉、霉菌或其他过敏原。多数过敏性相关的打喷嚏可以通过用抗组胺药物有效治疗，平常在家的时候尽可能的避免过敏原和容易让自己产生过敏的东西。

原因二：在患有过敏性鼻炎或花粉症时也打喷嚏，从鼻道排出过敏物。患有血管收缩性鼻炎的人，流粘液鼻涕为典型症状，也会导致经常打喷嚏的。

原因三：非过敏性鼻炎，为嗜曙红细胞增多性鼻炎，或叫NARES。患者有慢性鼻炎症状，但对各种过敏原的反应都非阳胜。且是一种未知的原因，他们的肌体好像释放组胺而产生打喷嚏之类的过敏症状。

注意事项

有过敏性鼻炎的人在生活中不要吃刺激性食物，并且要注意躲避过敏原。杜绝用手挖鼻的习惯。平时擤鼻涕，要逐个鼻孔擤，抠气不要太猛,保持室内空气的温度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。尽量减少户外活动，尤其是早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待;外出回家后及时淋浴，对去除身体上的过敏原会有帮助。