好多的人在不同的时期都会长智齿的，但是有一些人的智齿会发生疼痛。那么在智齿疼痛的时候要怎么办呢？下面我就跟大家讲解一下。

方法/步骤

多吃硬质和含纤维质的食物，对牙面有磨擦洁净的作用，减少食物残屑堆积。硬质食物需要充分咀嚼，既增强牙周组织，又能磨擦牙齿咬面。

减少或控制饮食中的糖：我国是以谷类为主食的国家，控制饮食中的碳水化物防龋是有困难的。但近年来，糖制食品和各种饮料显著增多。

也可以通过食疗的方法来进行治疗的。比如像吃一些高钙，或者是高蛋白的食物。

注意事项

对于智齿的话，要养成早晚刷牙的好习惯，平时要多注意口腔的卫生。不要吃太甜的食物。