有很多人在身体出现一点小疼痛的时候都不会很在意，像尾椎骨疼，因为现在很多人都是每天长时间的坐在电脑面前，所以自然就都觉得是这种原因导致的，其实尾椎骨疼的时候我们要引起重视，这有可能是其他疾病导致的。

方法/步骤

造成尾椎骨疼的原因的的确确是有很多种，当然也分有严重和不严重的情况，我们只要弄清楚了这些规律，才能够更好的保护自己的健康。第一种引起尾椎骨疼的原因就是因为我们坐的时间太长了，特别是需要长时间坐着的工作，在这个时候我们只需要多多的活动，就能够有很大的改善。

对于一些生过孩子的女人来说也会出现尾椎骨疼的情况，这种情况主要是由于骨盆的特殊结构而造成的，所以我们一定要在生过孩子之后好好的保养自己的身体才行。还有一种可能就是因为生出来的胎儿过大，生产时行经阴道而直接压迫尾骨神经。

最后一种引发尾椎骨疼的可能，就是以前曾经发生过一些类似于车祸这种意外情况造成的这些我们都要认真的去对待，不能够有忽视的情况。因为都会因直接撞击到尾椎骨而造成尾骨疼痛等不适，这也是引起尾椎骨疼的一个重大原因。

注意事项

尾椎骨出现疼痛的时候我们首先要找到病因，才能及时治疗，像平时久坐办公室的人就要多起来活动一下，这样对血液循环也是很有好处的。