阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品，如山色峪灵芝枸杞红茶。山色峪灵芝枸杞红茶有非常多的好处！让我带你去了解一下吧！

方法/步骤

峪灵芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看，由于本品入五脏肾补益全身五脏之气，所以无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。峪灵芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统。

就在于其扶正固本，增强免疫功能，提高机体抵抗力的巨大作用。它不同于一般药物对某种疾病而起治疗作用，亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体机能平衡。

调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化。

注意事项

山色峪灵芝枸杞红茶主要是肾脏精气阴阳不足引起的.阳虚一般有腰酸畏寒水肿四肢发冷以寒为准的症状.阴虚就有燥热盗汗虚汗以热为准 的症状.这个一般治疗采用中药和饮食治疗会比较好.饮食可以吃猪腰.黄精枸杞牛尾汤，山色峪灵芝枸杞红茶。