糖尿病能吃什么

综合百科2022-03-14 04:49:13佚名

糖尿病能吃什么

我爷爷患有糖尿病已经有好几年了,一直都有治疗,不过基本都是靠药物维持的,所以总是反反复复的,最近好像又严重了,我真的很担心。下面让我们一起来说一说糖尿病能吃什么。

方法/步骤

饮食一:大豆及其制品:这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外,在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸,既能降低血胆固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用。

饮食二:糖尿病生活饮食上是很关键的,主食最好选择玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头,但要注意量,五谷杂粮可以选用小麦,燕麦,荞麦,小米,玉米,蔬菜和水果要选用一些低糖的。

饮食三: 在治疗上应该主食以粗粮为主,细粮为辅。副食以疏菜为主,瘦肉、蛋类为辅,可吃鱼等。不论每日三餐,还是四餐,均要吃饱,避免或减少饭前心慌、手抖、出汗等现象。尤其是儿童、孕妇更应注意。

注意事项

糖尿病是属于三高之中的一高,糖尿病的并发症有很多,对于糖尿病的治疗也是存在很多的方法,当然除了治疗以为,我们一定要结合生活中的饮食习惯,帮助治疗疾病。

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