血压低怎么办

综合百科2022-03-14 10:12:42佚名

血压低怎么办

前段时间体检的时候血压最高96,最低59,脸色有点病态的白,有点臃肿,皮肤肤质不好,蹲久了站起来会发晕,严重时眼睛看不见东西,短暂的,看东西发黑,医生说是血压有点低。那么,血压低要怎么办呢?

方法/步骤

方法一: 存在低血压的问题,平时一定要注意多锻炼身体,增强体质。象您的情况,可以先从饮食调理,少吃西瓜、芹菜、苦瓜、海带,多吃点大枣、桂圆等食物,另外,自己多补充点维生素B族也是有一定的效果的。

方法二:药物治疗的话可选用米多君、利他林等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C来升高血压,可以用山楂,菊花,决明子,桂枝来泡水代茶饮用,多喝水增加血容量。

方法三:适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,此外,适当喝些低度酒也可提高血压。

方法四:药物可用生脉饮、补中益气汤。也可进行食补如每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。合理饮食,保证足够营养。少吃生冷食物。保证睡眠。适当运动锻炼。

方法五:与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度增加动脉紧张度,使血压上升。

方法六: 目前效果比较好的药物有麻黄素和双氢麦角氨等,生活上要多参加户外运动,多喝水,多吃汤,多吃盐。饮食上多吃莲子、桂圆、大枣等提高血压的食物,也可以服用点B族维生素和蜂王浆。

注意事项

血压偏低本身没有什么伤害,但是如出现头晕,头痛等情况,就要加强营养,而且低血压在临床上并无什么好的药物治疗低血压,只能通过饮食来治疗。

本文标签: ,血压低怎么办  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看