微信操作频率过快的解决办法如下：

1、首先打开微信，点击底部菜单栏中的“我”，再点击“设置”。

2、在设置中点击“通用”，再点击“存储空间”，点击缓存后面的“清理”按钮进行空间清理。

3、在设置中点击“关于微信”，点击“版本更新”将微信升级到最新版本即可。