胃不舒服的时候，常常吃饭前难受，吃完饭后还难受，十分痛苦，不知道怎么根治。下面我们就来介绍一下胃食管返流如何根治。

方法/步骤

第一：一般治疗。生活方式的改变应作为治疗的基本措施。抬高床头15～20厘米是简单而有效的方法，这样可在睡眠时利用重力作用加强酸清除能力，减少夜间反流。脂肪、巧克力、茶、咖啡等食物会降低LES压力，宜适当限制。

第二：药物治疗。如果通过改变生活方式不能改善反流症状者，应开始系统的药物治疗。H2受体阻滞剂 H2受体阻滞剂是目前临床治疗胃食管反流的主要药物。此类药物抑制组胺刺激壁细胞的泌酸作用，减少胃酸分泌。

第三：胃食管反流常见的并发症有食管狭窄、食管溃疡、食管缩短及Barrett's食管等。对于轻微的食管狭窄，可以通过饮食限制及药物治疗改善。短期单纯性狭窄可以用Teflon扩张器治疗，必要时可行支架置入治疗。

注意事项

此病预防是关键。做好预防很重要。因此在日常的饮食上千万小心和仔细，因为稍微不注意，比如吃了辣椒或者刺激性的东西，就会犯胃病。