1、一分钟自我介绍：首先要说我叫什么名字。介绍名字时，要让别人知道你的名字是怎么写的，方便大家记忆。比如：张峰，你就可以说我叫张峰，弓长张，乔峰的峰。

2、接着说我来自哪儿，或者我毕业于什么学校（用于面试）。值得注意的是：是本市的就说小地方，外地来的就说大家熟知的地方，可以顺道邀请大家去玩。

3、再接着说家乡特色，或者学校经历（用于面试），比如家乡有哪些玩的或者特产类的东西，相当于家乡的名片，当别人记住你的家乡，对你又会更加深刻。

4、然后说自己的兴趣爱好。说自己的兴趣爱好，可以让大家更了解你，同时有你的兴趣活动时，也会叫上你。或者主动发出邀请：有喜欢干（具体兴趣）可以找我，我们一起（具体的兴趣爱好）。

5、最后一句话结尾。一般结尾都会说，很高兴认识大家，未来希望大家多多关照等等结束语。