1、茯苓的副作用是：如果吃得比较多，会对肝脏、肾脏造成一定的损害而出现肝肾功能异常，而且还会对泌尿系统产生一定的影响。茯苓中的淀粉含量比较高，对于糖尿病患者来说，吃得比较多容易引起血糖升高。

2、因此，茯苓虽然比较好，但是过量服用，容易伤害人体中的阴气，而导致一系列的不舒服，应当在医生的指导下服用。