一般青少年在检查眼睛近视的时候检查的人总会说这是真性近视还是假性近视，这下就有很多人不懂了，什么是真性近视什么是假性近视呢，下面就由我们来戒大家介绍一下。

方法/步骤

第一：通俗一点的来说，如果眼底没发生病理改变的，我们则称为假性近视，也称调节性近视；若眼底发生病理改变，这个时候我们就称其为真性近视真性近视。

第二：真性与假性近视均表现为远视力下降，近视力好。假性近视为功能性，多发生于青少年，视力可在数周或1～2个月内下降，适当休息后又可得到某种程度的恢复。真性近视为器质性改变，不能自然恢复。

第三：很多人不知道的是炼脚力也能强化眼睛。俗语说，疲劳起自脚与眼睛，同样的，老化与疲劳也都从脚和眼睛开始。疲倦的症状容易出现在眼睛和脚这两个部位。所以长跑有助于眼睛近视的恢复。

注意事项

现在孩子的压力越来越大，很多人都出现了近视的现象，这种现象大多都是假性近视，还是可以恢复的。