1、在电脑上打开QQ并登录账号。

2、然后找到主界面上的“主菜单”图标，并点击进入。

3、然后找到“设置”选项，点击进入。

4、在系统设置的页面中，找到上方的“安全设置”点击进入。

5、找到左边的“消息记录”并点击。

6、然后选择中间的“打开信息管理器”。选择最下面的“已删除的联系人”，点击进入。就可以在这里查看被删除的联系人了。