有很多的中老年人会患上高血压，对身体的危害极大，低压和高压若是过高，就应该注意积极的治疗，可以利用药物控制，今天我们就介绍一下一级高血压是否需要用药。

方法/步骤

第一：确诊高血压，患者就要坚持用药。养成良好的生活习惯，饮食清淡少盐，避免辛辣刺激性的食物， 多吃新鲜的蔬菜水果，避免情绪激动，戒烟酒，适当锻炼，多多休息。定期测量血压情况。

第二：一级高血压的患者，可以通过生活方式的调整，来控制血压，平时积极运动减轻体重，把体重控制到正常范围，另外在饮食方面，要注意，低盐清淡饮食，钠盐摄入减少，可以产生自发性利尿，从而使血压下降。

第三：建议平时低盐低脂饮食，增加运动量，保持合理体重，这样的血压是不利的，如果不能在140/90以下，建议药物治疗。

注意事项

在出现了高血压之后，一定要注意一些事项，合理的控制饮食，而且要注意用药方法不能盲目的使用药物，以免影响到身体健康，造成不良后果。