相信大家都出现过鼻子不通气的现象，当发生这种现象的时候，难受的不仅仅是我们的身体，对于我们的工作，生活也是有很大的影响的。

方法/步骤

首先，鼻塞是指鼻内有东西阻碍呼吸，致空气流通困难。原因有许多种，像流鼻水或打喷嚏时，感冒时的急性鼻炎、过敏性鼻炎等。若有类似脓状的鼻水，则可能是蓄脓症。

其次，分隔鼻腔的鼻中隔弯曲症、鼻甲肥厚的肥厚性鼻炎，还有副鼻窦积脓的鼻窦炎等都会造成鼻塞。 鼻塞若成为长期、慢性症状、则治疗比较困难，因为鼻塞，所以呼吸改用口，容易造成喉头炎。

最后，如果是患有了鼻塞对于我们的生活也是会造成很大的影响的，比如像是注意力不集中，工作上出现障碍等。

注意事项

鼻子不通气要注意改善自己的体质，注意保暖，不要着凉，平时不要吃利尿的食物。