经常会有人去逛街或者是买菜的时候，突然就感觉头部很晕，而且走路也会感觉没有任何的力气，其实这样就是明显的贫血症状，说明体内供血量不足，下面来科普一下治疗贫血的最好办法是什么。

方法/步骤

方法一：可以先进行快速的输血，供求人体内缺少的血元素。输血主要的优点是能迅速减轻或纠正贫血。因此必须正确掌握输血的适应症，如需大量输血，为了减轻心血管系统的负荷过和减少输血反应，可输注浓缩红细胞。

方法二：药物的治疗。贫血是尽量要少吃补药的，这样对患者没有好处，必须严格掌握各种药物的适应症。不能用于非缺铁性贫血，因会引起铁负荷过重。

方法三：可以在饮食上面缓解。贫血的主要就是因为供血量不足，身体内的营养添加的不够，所以可以先从饮食结构的改变做起，平时要多吃一些蛋白质和微量元素高的事物。

注意事项

贫血的疾病是很忌讳，严重起来会影响人的生活，所以要注意饮食的规划，尽量要有充足的脂肪和营养元素摄入，缓解贫血的症状。