现在很多人的角质层是很薄的，出门的时候很容易因为阳光的曝晒就会在脸上长雀斑的，和大家分享一下去雀斑的方法。

方法/步骤

方法一：补水保湿 肌肤拥有足够的水分，可提高新陈代谢，将体内毒素排出，日常中加强保湿，并定期去角质，这也是可以有效地去色斑的哦。

方法二：愉快的心情 雀斑的形成与内分泌相关，而情绪与内分泌也有着紧密的联系，紧张或暴燥的情绪都会造成内分泌失调，从而形成雀斑，所以每天保持愉快的心情，可令内分泌维持正常，这个是可以淡化色斑的，如果坚持住的话，是能够有效地去除色斑的。

方法三：防晒按摩 雀斑与日晒也有重大的关系，所以，想要去除脸上的雀斑，防晒工作不可忘，无论是春夏秋冬，还是室内室外，都应使用防晒品，防止雀斑的形成。

注意事项

有雀斑的人在生活中不要吃刺激性食物，要多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃一些含食品添加剂的食物，并且要积极的参加体育锻炼，要喝水，并且出门的时候要注意防晒。