最近不知道为什么我的脸上开始长痘，已经有好几个月了，脸上一直坑坑洼洼的，尤其是吃完辣的东西以后，会长出来好多好多，脸上也特别的油腻。下面让我和大家说一说下巴痤疮怎么治疗。

方法/步骤

方法一：调整好心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮；多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。

方法二：根据皮肤类型，选择合适的面部清洁剂和保湿剂，并养成良好的洗护习惯，不要过分去除油脂而不进行保护，导致皮肤过于干燥，皮肤屏障功能受损，也会在一定程度上加重痤疮。

方法三：用银杏仁适量，切成片，每晚睡前温水洗净患部（不可用香皂、肥皂），取银杏仁片反复擦患部，边擦边削去用过的部分。每次用1－2粒，一般7－10次即可见效。

注意事项

痤疮属于皮肤病，所以我们不能自行麻木的用药，否则可能会适得其反，加重病情，一定要按照医生的吩咐治疗。