许多人在平时的生活中不爱运动，偏爱胡吃海喝，造成了自己的身体很是肥胖，为此，许多人特别想了解一下荷叶决明子减肥茶吗？

方法/步骤

其一：荷叶决明子减肥茶是选用决明子为主要原料制作，决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。决明子也叫草决明、羊明、羊角、猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆。味苦、甘而性凉。

其二：荷叶决明子减肥茶中的决明子主要有清肝，明目，通便之功效。多用于治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。

其三：荷叶决明子减肥茶的效果不是太好，若是再加上山楂的话，这可以帮助消化，清理脂肪，代谢身体中超负荷运转的废物，对身体起到很好的调整作用。体重偏重或肠胃负担过重的人，也可以饮用此茶，达到降脂和减肥的作用。

注意事项

要注意的是，在生活中喝荷叶决明子减肥茶的话，若是胃寒的情况下，最好不要喝这种茶，因为这种茶比较伤胃，喝了对胃部的健康很不好。