随着社会的发展染发烫发也成为了潮流，但是经常染发烫发会使头发变得干枯没有光泽。下面给大家科普一下染发烫发的日常护理方法。

方法/步骤

方法一：烫发后一定要选择具有修护滋养功效的洗发水和护发素。洗头发用的水温不要太高，用低温水洗头发更有利于头发毛鳞片的闭合。开始洗发的时候的水温要比体温稍微高一些，最后一遍水的温度就要比体温稍微低一些。

方法二：在每次洗头发时一定要使用护发素，每周一次深层滋养也是增强头发光泽的好方法。洗完头发后在头发上涂抹精华素，反复涂抹三次。坚持使用一个月不仅可以减轻头发的干枯症状，而且还能提升头发的光泽度。

方法三：在这里建议女性烫发后多吃些豆制品，豆制品不仅可以防止头发断裂或者分叉，还能增加头发的光泽和弹力。多喝豆浆或者多吃豆制品能够有效的预防白头发，而且还能促进新陈代谢。

注意事项

经过烫发后的女性应在生活中多吃海藻类食物，海藻类食物可以有效的帮助头发生长使头发乌黑发亮。同时多吃新鲜的水果蔬菜还可以使皮肤也得到有效改善。