这几天洗澡的时候摸乳房会感觉有点疼痛，一直以为是戴的胸罩太紧的原因造成的，就买了大的，结果还是一样，而且还发现乳房红肿，摸上去硬硬的。今天让我来和大家聊一聊乳腺炎怎么办。

方法/步骤

第一：哺乳期乳腺炎，应详细检查积极治疗，首先应合理饮食，多饮水，注意休息，保持局部清洁，避免不良刺激。从临床来看打四代头孢类消炎药效果不错，黄藤素软胶囊也不影响宝宝哺乳。

第二：保持乳房清洁，防止细菌感染。产前清洗乳房，去除乳头部粘垢。哺乳前要清洗乳头，尤其是乳头已有破裂者。避免对乳房的挤压，穿衣服要宽松。

第三：宜常作自我按摩。产妇要养成自我按摩乳房的习惯。方法：一手用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上侧，以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛，或者乳房上有肿块时，手法可以重一些。

注意事项

乳腺炎如果不及时治疗，对于哺乳期的妇女生活也会带来很大的困扰，在生活中一定要养成定时哺乳的习惯，注意乳头清洁，注意卫生。