
方法/步骤
养成定时大便的习惯,大便以稀糊状为佳。
减少增加腹压的姿态,如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。
忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品、忌烟酒、咖啡。
多食具有清肠热,滋润营养,通便止血作用的食品。
要心情开朗,勿郁怒动火。心境不宽,烦躁忧郁会使肠粘膜收缩,血行不畅。
注意事项
如果您的身体健康出现了某种疾病的症状,千万不要耽误诊断,应及时去正规医院就医,以免延误病情,造成严重的后果。
综合百科2022-03-15 06:31:49未知

方法/步骤
养成定时大便的习惯,大便以稀糊状为佳。
减少增加腹压的姿态,如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。
忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品、忌烟酒、咖啡。
多食具有清肠热,滋润营养,通便止血作用的食品。
要心情开朗,勿郁怒动火。心境不宽,烦躁忧郁会使肠粘膜收缩,血行不畅。
注意事项
如果您的身体健康出现了某种疾病的症状,千万不要耽误诊断,应及时去正规医院就医,以免延误病情,造成严重的后果。
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