1、父母亲做好榜样，不要在孩子面前随意发火，遇到事情冷静沉着。

2、多对孩子生活和心理给予关心，出现情绪低落或脾气暴躁时不要训斥，允许孩子发泄出不良情绪。

3、情绪稳定后给孩子情绪上的安抚并进行正确引导，建立正确价值观和人生观。

4、让孩子练习特长修身养性，培养良好性格。