小米运动调闹钟的方法是：

　　

　　1、下载“小米运动”后打开；

　　

　　2、当设备连接成功后点击右上角更多的选项；

　　

　　3、再点击“智能闹钟”；

　　

　　4、然后在智能闹钟里编辑时间；

　　

　　5、最后打开“智能唤醒”即可。