我们都知道桂圆对我们的身体发育是有很多的好处的，但是吃多了也会对我们的身体造成一定的伤害的，这个很多人都是不知道的，相信大家看了下面的讲述就知道了。

方法/步骤

第一，桂圆过量食用或会导致出现流鼻血、口腔溃疡、口腔黏膜发炎等不良症状。原因是桂圆属湿热食物，多食易滞气，食多易上火。

第二，如果有妇女盆腔炎、月经过多的女性朋友，过多吃桂圆会导致“攻火上身”，造成脸上长疙瘩，严重了还会“伤阴”，影响到月经等。

第三，桂圆具有性热助火的功效的，所以如果是孕妇吃多了桂圆是很容易导致流产的，这个一定要注意的。

注意事项

虽然说桂圆好吃，对我们的身体有很多好处，但是也要坏处，这个是一定要注意了，服用一定要适量。