xr的屏幕录制的使用方法如下：

　　1、依次打开“设置”、“控制中心”；

　　2、点击“自定控制”；

　　3、点击“屏幕录制”左边的“加”号添加；

　　4、从手机顶部往下滑动，调出“控制中心”的快捷菜单；

　　5、点击“屏幕录制”按钮，即可开始屏幕录制，再次点击即可结束录制。