ios13内测版下载的方法如下：

　　1、下载安装macOS Catalina或Xcode11 beta（必须基于二者之一条件下升级），你也可以在现有的macOS版本上安装从Xcode11 beta中提取的MobileDevice.pkg，使用iTunes安装固件；

　　2、使用iTunes或者iCloud备份设备数据，以防意外发生；

　　3、通过Lightning或USB Type-C将iPhone，iPad或iPod连接到Mac；

　　4、在iTunes中，按住Mac上的Option键；，点击“更新”按钮；

　　5、选择下载的ipsw文件，点击“打开”，点击“更新”，等待更新完成即可。