女人痛经吃什么好,怎样有效预防痛经?

综合百科2022-03-16 01:42:48佚名

女人痛经吃什么好,怎样有效预防痛经?

1,多吃海带和全麦食品。

2,食用香蕉。

3,补充高铁食物。

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