很多青少年都想知道自己以后的身高，那么怎么预测自己身高，下面我就来为大家说明一下。

方法/步骤

第一，现时身高预测法 现时身高预测法也叫瓦尔克尔氏预测法，这种身高预测法是根据孩子现在的身高，利用下面的公式来预测孩子未来的身高：Hm＝A＋B×C 公式中的Hm为孩子未来成人时的身高，A为固定的数值，B为相应年龄的系数，C为孩子当时的身高。由于世界各地的差异，误差在3厘米。 事实证明，这种孩子身高的预测方法基本上是适合我国国情的。

第二，对于早熟或晚熟的孩子可能出现预测值偏高或偏低的现象。足长身高预测法 成年的身高＝13岁时足长×7。 运用这种方法来预测孩子未来的身高更为简单方便，误差不超过3厘米。

第三，父母身高预测法 欧洲一位科学家根据这个原理，以父母的身高与子女身高的关系创造出一个预测身高的公式： 儿子身高 厘米 ＝ 父亲身高＋母亲身高 ×1.08÷2 女儿身高 厘米 ＝ 父亲身高×0.923＋母亲身高 ÷2 这个公式基本上符合“高加高生高”，“矮配矮生矮”，“高加矮生高”的遗传法则。

注意事项

在平时对于自己的身高不要操之过急，它会随着基因，地区，基因突变等原因变化，所以不要给自己太大压力，注意睡眠质量。