宫城县位于日本首都东京的东北方向300公里的东北地区的中央，东临太平洋，西连奥羽山脉与山形县为邻，南接福岛县，北连秋田县、岩手县。中心位置位于北纬35°1553’，东经140°5222’。全县总面积7285.73平方公里。