拔火罐能减肥吗

综合百科2022-03-11 02:22:20佚名

拔火罐能减肥吗

很多人都说拔火罐有减肥的功效,于是有很多女性钟爱拔火罐,那么拔火罐能减肥吗,下面我就来为大家说明一下。

方法/步骤

第一,拔罐减肥的原理是:通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开,汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强,皮肤表层衰老细胞脱落,从而使体内毒素、废物加速排出,身体通畅了,自然也就有助于减肥。

第二,内压对局部部位的吸拔,能疏通经络,平衡气血,调整内分泌,加速血液及淋巴液循环,促进胃肠蠕动,从而改善消化功能,使机体新陈代谢加快,产热及脂肪消耗增加,即可减去体表脂肪,又可减去体内深层脂肪,从而达到安全、保健、快速减肥的目的。

第三,促进全身血液循环:通过排气造成罐内负压,罐缘得以紧紧附着于皮肤表面,牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体,可引起一系列神经和内分泌系统反应,调节血管舒缩功能和血管壁的通透性,从而改善全身血液循环。

注意事项

所以拔火罐有疏通经络,调整气血、平衡阴阳的功效。在平时要注意饮食健康,合理搭配食物,平时注意休息,提高睡眠质量。

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