视情况而定。如果是自己制作的八宝饭，就不能用微波炉加热，需要用蒸锅、高压锅等蒸熟，这样可以吸收水蒸气，八宝饭吃起来才能软糯香甜，如果是购买的半成品，可以用微波炉加热，使用中高火加热5至8分钟即可，但要注意，用微波炉加热时不可使用普通塑料容器，应该使用专门的微波炉器皿。