晕车怎么缓解 试试这些方法没准有效

综合百科2022-03-16 08:13:45佚名

晕车怎么缓解 试试这些方法没准有效

1、坐车前一顿别吃太饱。

2、坐车位置,尽量选靠窗坐。

3、尽量伸直腰杆,后躺着,保障呼吸顺畅自然。

4、遇到刹车不舒服时,用口深呼吸几口。

5、千万不要看书或玩手机、平板之类。

6、分散注意力。

7、可备些姜片。

8、贴晕车贴或是其他药物。

9、慢慢就会适应。

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