盐蛋泡20-30天左右可以吃。因为盐蛋主要是用食盐制作而成的，把鸡蛋或者鸭蛋按一定比例进行腌泡，浸泡一定的时间让食盐浸泡到鸡蛋或者鸭蛋里，从而改变它们的味道，盐蛋一般要泡20-30天作用才可以制成。