七星瓢虫和十四星瓢虫最直观的区别就是，七星瓢虫的背部上有7个点，它是一种益虫，而十四星瓢虫则有14个点，它属于是一种害虫。而且，十四星瓢虫上有密生的黄褐色细毛，它主要是分布在我国西北、华北、东北等地区的，而七星瓢虫分布则是很广泛的，在我国的多个地区都是有分布的。